2013年和2014年，上海电力大学的足球、击剑、手球三支队伍，先后在市级、全国性赛事中取得突破。提起那两年，学校体育学院竞赛管理中心负责人王继来印象最深的，是三个瞬间。
“我们3:0赢了上海交通大学，拿下了足球联盟杯赛冠军。非常非常不容易，甚至很难相信这是真的。”
“温都苏同学最后一剑，跳起来绕到背后甩剑一击，精彩！”
“44比42，我们和澳门理工大学打出了大学生手球史上的最高比分。之后圈里都说，今年谁跟上海电力大学打都难。”
三个瞬间背后，是学校运动队从无到有的一条路径：引入专业教练、落实系统训练、锤炼队伍作风。相比冠军带来的荣光，流传在几支队伍中多年的这句话，更具长久力量——“今年不行，明年接着干，一批接着一批上。”
王继来接受采访
三支队伍，四个专业的人
足球队的质变，始于两位职业背景教练到来。2010年，前国脚朱有宏与足球职业队主力孙志国调入学校，将职业队那一整套训练、管理和战术体系带了过来。队员是从学生中选拔的，他们从传接球开始手把手地教，每周四练，每次近三小时，雷打不动。
朱有宏
孙志国
击剑队由健将级运动员史强在2001年创建，2006年获批成为高水平运动队。在体育部老师们专业的指导下，团队日渐成长成熟。清晨训练是每个队员的共同记忆，大家在训练中反复打磨动作、勤学苦练、磨炼心志，实现了赛场上从容发挥、敢打敢拼的精彩表现。
史强老师曾被选拔为国家队击剑教练带队出征第26届世界大学生运动会
手球队成立于1994年，主教练徐强是安徽省青年队出身的主力运动员，从建队起一直带着这支队伍。2013年赴台参赛，一名队员眉骨受伤缝合后，因为“团队需要你”，又坚持回到场上；徐强买来黑鱼、老鸽子，每天给受伤的队员煲汤。这份温暖，队员们始终铭记。
在徐强、张业飞教练的指导下，我校学子在上海市大学生手球锦标赛中夺冠
不同的运动项目，相同的成长逻辑：一支队伍要实现突破，背后一定有专业的教练。他们带来的不只是技术，还有能够长期坚持的训练标准，以及优良的队伍作风。
两年积淀，一次绽放
长期的积累，在2013年和2014年集中绽放。2013年中国大学生“两岸四地”手球邀请赛，上电手球队与澳门理工大学联手打出44比42的高比分，随后战胜老牌强队合肥工业大学，捧回队伍1994年成立以来的首个冠军奖杯。这是徐强近二十年耕耘结出的果实。同年的全国大学生击剑锦标赛，上电击剑队斩获5金3银4铜，创造校史纪录。男子重剑选手温都苏实现个人“三连冠”，并与队友共夺团体金牌；女子重剑选手许燕妮同样拿下个人、团体“双料冠军”。
温都苏曾代表中国参加第28届世界大学生运动会
2014年上海市大学生足球联盟杯赛决赛，这支由普通学生组成的队伍3比0战胜传统劲旅，夺得冠军；同年代表上海出战全国总决赛，获得第七名。
足球队夺得上海市大学生足球联盟杯赛冠军
招生政策调整之后
这几年，随着高校体育人才培养模式的转型，学校手球、击剑等项目的队伍建设重心逐步转向普通学生群体。手球队在新的赛道上稳步前行，虽与顶尖水平尚有差距，但每一场比赛都在缩小距离；击剑队名次不俗，蓄势待发；足球队则从社团重新选材、从零起步，开启了新一轮的拼搏。
训练从未中断。孙志国仍坚持每周四练，新一批队员从传接球学起；史强从课堂上发掘好苗子，击剑社已顺利运转；徐强继续守护着手球队的火种。问起目标，王继来的回答朴素而有力：“今年不行，明年接着干，一批接着一批上。”
冠军属于那个年代，精神传给下一代
奖杯已经放进柜子里，它们带来的东西还在往下传。温都苏毕业后到奉贤区体育局当击剑教练，一直带青少年训练至今；校友足球俱乐部2013年成立，留在上海的毕业队员年年回来；手球队员有的走进中小学当体育老师，把手球这项运动带给更多孩子。
运动队之外，这股劲头也延续在校园群众体育里：学校把健身理论、运动技能、身体素质和运动习惯融进课程体系；寒暑假集训时，教练和队员同吃同住，家都顾不上回；坚持了二十多年的“电院杯”“新生杯”系列赛事，让校园体育“月月有节日、周周有比赛”，每年吸引数千人次参与。