在第115个“三八”国际妇女节来临之际，3月5日下午，外国语学院分工会在经外楼401会议室举办以“疏肝理气、健康同行”为主题的讲座及实操活动。本次活动由校养生协会会长、外国语学院教师张伟萍主讲，学院全体教职工积极参与活动，现场气氛热烈。
讲座环节，张伟萍老师从中医角度出发，深入浅出地讲解了春季养生的重点——疏肝理气，指出春季万物复苏，肝气升发，是养肝护肝的最佳时机。随后，张老师详细介绍了春季疏肝的饮食调理、穴位按摩、情绪调节等方法，并针对女性常见的肝郁气滞问题给出了专业建议。
实操环节，张老师带领大家学习了简单易行的疏肝理气操，并现场指导老师们进行穴位按摩。老师们认真学习，积极互动，纷纷表示受益匪浅。
外国语学院党委始终关心教职工的身心健康，此次“三八”妇女节主题活动旨在帮助教职工了解健康养生知识，掌握疏肝理气方法，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。
外国语学院 张瑞 供稿