上海电力大学2026年《国家学生体质健康标准》测试工作方案暨《体质健康管理与实践》课程的通知

为认真落实教育部2026年秋季《国家学生体质健康标准》测试数据上报工作的要求，结合我校的实际，现开展2026年我校学生体质健康测试工作。教育部《国家学生体质健康标准》（2014年修订）的规定：普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时《国家学生体质健康标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。另外，体质健康测试成绩已作为学生综合测评的评价指标之一，校内评优评先的评选条件之一。对于成绩合格的同学，毕业时颁发《体质健康测试合格证》。为更好落实国家体质健康测试工作，制定2026年学生体质健康测试方案如下：

一、测试对象：

除留学生以外所有全日制本科在校生（留学生需参加体育课的身体素质测试）

二、测试项目：

1、身体素质测试（室外项目）：

男生：立定跳远、50米、1000米、引体向上。

女生：立定跳远、50米、800米、仰卧起坐。

2、身体形态机能测试（室内项目）：

身高/体重、肺活量、坐位体前屈。

3、成绩评定：

BMI15%+肺活量15%+50米20%+坐位体前屈10%+引体(男)/仰卧(女)10%+立定跳远10%%+中长跑20%=100分.

三、测试安排：

1、杨浦校区

测试时间：2026年10月24日-11月1日，利用周末时间测试。见表1。

表1  杨浦校区大三大四学生测试安排

2、临港校区：

（1）大一、大二学生随当日体育课进行（2026年11月9日-11月26日。

（2）大三、大四学生体质健康测试时间为2026年11月7日-11月22日（周末）。

表2  临港校区大三大四学生测试安排

注：三、四年级各学院学生有特殊原因不能参加当天测试，可以根据测试情况到其他时间段参加测试。测试当天遇天气异常（雨天等），可转移至室内参加部分项目。

四、注意事项：

1、 参加测试的同学需穿运动服、运动鞋，并携带一卡通（考试部分项目采用人脸识别采集个人信息）。

2、测试前几天注意休息，补充营养，避免熬夜和过度疲劳。测试前做好充分的准备、热身活动。测试中感觉身体不适必须停止测试，以免出现意外。女生生理期说明情况，调整时间再进行测试。

3. 建议在体测前进行必要的身体锻炼，如1000米跑（男）/800米（女）项目，测试前至少练习3～5次。

 五、免测对象及申请程序

1. 免测对象：因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《国家学生体质健康标准》（简称《标准》）测试申请。申请免测学生需持医疗单位相关疾病证明（三级甲等医院），并填写免予执行《国家学生体质健康标准》测试申请表，由各学院负责审查，体育学院核准后可暂缓或免予执行《标准》。

2. 申请程序：（1）学生可在本通知附件中下载。（2）学生按照表格要求填写免予执行《国家学生体质健康标准》申请表，并按照申请表上的部门顺序依次签署意见。（3）表格填写完整后，申请免测的学生请在测试当天交到体育学院进行审核和办理。

3.测试过程中有替代、作假等舞弊行为，按学校考务纪律处理。

                                                                                                                           体育学院                                                             

                                                                                                                                                            2026年10月14日

附件1：《国家学生体质健康标准（2014年修订）》大学部分.docx

附件2：免于执行《国家学生体质健康标准》测试申请表.docx

附件3：常见问答.docx